抖音豌豆焖饭（豌豆焖米饭怎么做）

摘要： 青豌豆焖饭怎么做步骤一要的食物：新鲜豌豆300克植物油适当盐适量，然后用汤勺把白米饭取下铺在扁豆上。白米饭适当，制作步骤：青豌豆去壳清洗，装进漏盆中沥...

青豌豆焖饭怎么做

步骤一要的食物：新鲜豌豆300克植物油适当盐适量，然后用汤勺把白米饭取下铺在扁豆上。白米饭适当，制作步骤：青豌豆去壳清洗，装进漏盆中沥干水分预留。

青豌豆焖饭的做法 青豌豆洗净滤干水，香肠或腊肉切小片。适量油入锅，热锅后放入香肠丁翻炒，出油即可倒入豌豆一起略微翻炒，加入适量食盐。不用待豌豆炒熟，因为还要焖。

辅料：豌豆糯米焖饭 1 将笋去完壳再切掉1/3的老根，也所剩不多了，水焯一下和所有材料都切大丁；2 油锅烧热后，把肥的咸肉或火腿先炒一下逼出它的油，香香的，到变成透明就行了。

食材明细 大米1杯 豌豆100克 鲜香菇4朵 圆白菜适量 胡萝卜少许 盐适量 油适量 胡椒粉适量 清淡口味 煮工艺 一小时耗时 普通难度 豌豆焖饭的做法步骤 1 准备好材料。

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第一步提前准备适量的豌豆和苞米，我直接买的剥过机壳的豌豆米，玉米家中电冰箱剥较好的，胡萝卜一根，腊肉一块，姜一小块。第二步一碗大米清理2遍后，泡浸一会，泡浸是为了让稻米充分的吸收养分，吃起来口感更强。

豌豆焖饭的做法步骤1大米和糯米，以1：1的比例，提前浸泡2个小时以上。我用了电饭锅配套的最高160ml刻度的米量杯，一杯大米，一杯糯米。2准备土豆、胡萝卜切丁，和青豌豆一起，大致的比例是1。？5：1：1。

腊肉豌豆糯米焖饭的做法 腊肉用温水洗净以后切成小丁，带皮的更好吃哦！豌豆洗净备用 糯米淘好以后加水待用，这里的水稍微比平时煮饭的水多一点点。

步骤3 按照电饭锅的蒸米饭程序操作就可以了。一锅香喷喷的焖饭就完成了。豌豆土豆牛肉焖饭的做法 步骤4 小贴士 忘记拍图了，炒好菜后才想起来。两个人的分量，看着更有食欲的话，就多放点老抽，会更好看。

火腿洋芋豌豆焖饭，任何人都拒绝不了的美食。做法如下：食材准备 2021年春节前腌制的火腿2公斤、3公两洋芋2个、现摘新鲜豌豆5公斤去壳、大米1公斤。

另起锅炒我们的丁丁们。锅烧热放点油，把肉先放下去煸炒。（豌豆焖饭需要先炒菜，再中途一起焖，与米同时煮豌豆会变色，颜色不绿就不好看了）炒到肉的油脂煸出，表面略焦，豌豆笋丁放进来。一起炒。

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步骤一要的食物：新鲜豌豆300克植物油适当盐适量，然后用汤勺把白米饭取下铺在扁豆上。白米饭适当，制作步骤：青豌豆去壳清洗，装进漏盆中沥干水分预留。

做法 大米洗净，加入适量开水入电饭锅煮饭。煮饭的同时，平底锅烧热，倒入适量油，先爆香香菇丝，然后加入卷心菜丝翻炒，再加入盐和胡椒粉调味，最后倒入豌豆炒匀。

青豌豆洗净滤干水，香肠或腊肉切小片。适量油入锅，热锅后放入香肠丁翻炒，出油即可倒入豌豆一起略微翻炒，加入适量食盐。不用待豌豆炒熟，因为还要焖。

食材 大米300克，豌豆80克，糯米适量。步骤 0五常的香米。0冰冻过的青豌豆。0长粒的江米特别的糯。0三种材料混合在一起，用清水清洗干净，放在电饭煲内。0加入适里的水蒸米饭，蒸熟即可。

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1、豌豆焖饭的做法步骤1大米和糯米，以1：1的比例，提前浸泡2个小时以上。我用了电饭锅配套的最高160ml刻度的米量杯，一杯大米，一杯糯米。2准备土豆、胡萝卜切丁，和青豌豆一起，大致的比例是1。？5：1：1。

2、步骤一要的食物：新鲜豌豆300克植物油适当盐适量，然后用汤勺把白米饭取下铺在扁豆上。白米饭适当，制作步骤：青豌豆去壳清洗，装进漏盆中沥干水分预留。

3、青豌豆洗净滤干水，香肠或腊肉切小片。适量油入锅，热锅后放入香肠丁翻炒，出油即可倒入豌豆一起略微翻炒，加入适量食盐。不用待豌豆炒熟，因为还要焖。

4、食谱：五彩腊肠饭 食材：大米100克，广式腊肠1根，胡萝卜30克，紫薯30克，豌豆30克，玉米粒30克。做法： 广式腊肠、胡萝卜、紫薯切丁。 大米，用水清洗2遍后，放入电饭锅中，再加清水浸泡待用。

5、材料：糯米300克、豌豆100克、香肠80克、胡萝卜120克，香菇十朵，洋葱80克 制作：糯米浸泡约1-3小时，如果不泡也是可以的，因现在都用电饭锅煮米饭，不是过去的普通锅。

6、豌豆黑米可以一起蒸米饭吃，做成豌豆黑米饭即可。材料：适量大米、黑米、燕麦、豌豆。准备好适量大米。准备好适量黑米。准备好适量燕麦。洗净备用 准备好适量豌豆。将全部食材放入锅中。

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1、胡萝卜少许 盐适量 油适量 胡椒粉适量 清淡口味 煮工艺 一小时耗时 普通难度 豌豆焖饭的做法步骤 1 准备好材料。

2、豌豆胡萝卜焖饭的做法 准备食材，大米，豌豆，胡萝卜，香肠。

3、豌豆胡萝卜焖饭。我们需要准备大米饭，胡萝卜，香肠，葱姜，酱油和盐。先把豌豆用水清洗干净，胡萝卜去皮洗净。把胡萝卜和香肠都切成丁。