好吃不上火零食排行榜，好吃不上火的零食有哪些

摘要： 吃哪些零食既解馋又不上火呢不会还有宝没吃过卫龙魔芋爽吧！我觉得是我吃过的魔芋爽中的top ，不接受反驳！一撕开包装就会流口水的那种~吃起来的口感像毛肚一样。好吃不上火的零食有哪些...

吃哪些零食既解馋又不上火呢

不会还有宝没吃过卫龙魔芋爽吧！我觉得是我吃过的魔芋爽中的top ，不接受反驳！一撕开包装就会流口水的那种~吃起来的口感像毛肚一样。

好吃不上火的零食有哪些 龟苓膏、布丁、啫喱、果冻之类。后来觉得防腐剂等添加剂多就改为买龟苓膏粉、凉粉、马蹄糕粉、吉利丁片等，在家自制了。

常见的解馋不上火的零食有：海苔 海苔口感咸香热量低，包括镁钙等微量元素。可以增强代谢，其丰富的碘含量可以帮助提高甲状腺的功能。外表一点点的橄榄油使得海苔酥脆的口感可以满足你想吃薯片的愿望，解馋又不上火。

同样这种水果不要多吃，任何零食不管它有多健康都是不建议多吃的，主要是这种零食的口味和口感能够解解馋。酸奶 酸奶是比较健康的一种零食也很受欢迎，他拥有丰富的营养物质人体所需能够进行一定的补充。

酥脆的薯条口感好，还一点不油腻，吃过的小伙伴们往往都会回购，原味、蜂蜜黄油口味、烧烤口味等，闭眼入都不会踩坑 ，口口酥香好滋味，太解馋了~囤上一大箱，大人孩子都爱吃，也就是1块多钱一小包，解馋又便宜。

作为一名减肥人士，我在日常生活中尽量避免摄入高热量、高脂肪的食物，但是有时候也会想吃点零食来解馋。以下是我家里通常会囤的一些比较健康的零食： 水果：水果是天然的零食，富含纤维和维生素，有助于保持身体健康。

不上火的零食有哪些?

1、绿豆糕、柚子茶、乐事清爽薯片、山楂脯、葡萄干都不上火，可是很少有巧克力味的东西不上火，巧克力本身就很容易上火，巧克力是高热量食品。绿豆糕用绿豆制成，绿豆又称青小豆。

2、好吃不上火的零食有哪些 龟苓膏、布丁、啫喱、果冻之类。后来觉得防腐剂等添加剂多就改为买龟苓膏粉、凉粉、马蹄糕粉、吉利丁片等，在家自制了。

3、常见的解馋不上火的零食有：海苔 海苔口感咸香热量低，包括镁钙等微量元素。可以增强代谢，其丰富的碘含量可以帮助提高甲状腺的功能。外表一点点的橄榄油使得海苔酥脆的口感可以满足你想吃薯片的愿望，解馋又不上火。

4、现在的零食种类繁多，但大多数都是高糖高油的，容易上火。那么有没有好吃又不上火的零食呢？第一种，水果干。水果干不仅口感好，还有很多维生素和纤维素，对身体有益。

5、吃零食的美少女们，零食中的top5一定少不了甜甜圈。南国有一款椰子味甜甜圈，满足了少女们对猎奇口味的好奇，原料上是来自北方的玉米和来自南方的椰子，味道上椰味和玉米味的混合，实现了南北的合流。

建议大伙:伏天碰上这5种零食,囤点准没错,营养消暑不上火

1、三伏天里很多人都会胃口不佳，一日三餐吃不多少有营养的食物。那不妨准备点七度方五黑糕，以黑芝麻、黑米和黑枸杞等制成的糕点，都是对身体有益的食材，可以在三餐之外当作解馋的小零食吃。

2、三伏天体内的营养和能量损耗过快，而平时常吃的精米细面早已不能满足身体所需，建议大家可以多囤点七度方五黑糕，为身体补充多种所需营养。

3、豆腐 豆腐素有“植物肉”之美称，是老少皆宜的一种食物，豆腐味甘、性寒，很适合三伏天吃。而且含有丰富的卵磷脂和优质蛋白，增强体质、生津止渴。

有没有什么好吃但名气不大的零食推荐?

抹茶大福 ：38/12个 平时喜欢吃糯叽叽口感零食的姐妹看过来，这个抹茶大福一定不要错过。

老醋蚕豆是成都的风味小吃，下酒小零食，选它准没错~别被它油油亮亮的外表劝退，它跟很多干巴巴的蚕豆不一样的地方，油亮背后其实是老陈醋在增添整体的湿润感。

莓果酸奶酸甜口感有淡淡的莓果香，摩卡咖啡咖啡香味更浓郁一些，椰奶芋泥更好吃哇。吃起来酥酥软软的！口感超棒的，平时放在家里当零嘴吃也没有罪恶感也不会长胖哦。

下面我就分享一波冷门又小众的小零食吧，快来看看有没有你喜欢吃的。美珍香迷你金钱烧烤猪肉 参考价格：98元/500g 这个烤猪肉虽然价格稍微贵了一点，但用料还是挺实在的。