纳达尔职业生涯的自白《The Gift》：我将一切都奉献给了网球

摘要： 直播吧月日讯阿布扎比站结束迈凯伦时隔年后再次赢得车队总冠军赛后诺里斯对此表示这感觉太不可思议了不仅对我自己对整个车队都是如此最近西班牙网球传奇纳达尔在网络...

直播吧12月9日讯2024F1阿布扎比站结束，迈凯伦时隔26年后再次赢得车队总冠军。赛后，诺里斯对此表示：“这感觉太不可思议了，不仅对我自己，对整个车队都是如此。

最近，西班牙网球传奇纳达尔在网络 发布了自己的职业生涯长篇自白《》，讲述了自己职业生涯一路以来的艰辛与收获。

儿时吸取的教训，至今仍让我铭记于心

我不太确定自己当时几岁，大概是十二岁左右。在那个年纪，我 喜欢钓鱼。我热爱大海，因为我来自马略卡岛，对于我而言，大海是生活的一部分。大海带给我的那种独特的感觉，无法用言语形容——无论是与家人朋友坐在岩石上，还是在船上漂流，感受到的与世隔绝与内心的宁静，总是那样特别。

有一天，我没有去训练而是选择去钓鱼。结果第二天，我输掉了 。在回家的路上，我哭了出来。我的叔叔在我很小的时候，对我有巨大的影响力，正是他让我爱上了。他看着我，温和地说道：“没关系，这只是一场网球 。现在哭并没有任何意义。如果你想钓鱼，完全可以去钓，没问题。但是，你就要承担输掉 的苦果。如果你想赢，想真正赢，那你就得先做该做的事。”

这是我一生中最重要的教训之一。如果人们认为我有完美主义倾向，那个内心的声音，正来自那次车上的对话。那个声音，直到今天依然萦绕在我的耳畔。总有一天我可以安然地坐在海边，但是今天和明天，我必须刻苦训练。

我并非是那种有体育偶像的孩子

也许，这与我是马略卡岛人的性格有关。我眼中的英雄，总是那些我亲身接触过的人。直到12岁时，我 次与卡洛斯-莫亚一起打球——这位与我同样来自马略卡岛的网球巨星，法网冠军，也是首位登上世界 的西班牙球员。那一刻，我紧张到几乎无法呼吸，仅仅是与他轻轻击打几个球，就让我心跳加速。那是一次永生难忘的经历，一扇通向另一个世界的窗户。

那时的网球，对我而言，已不再仅仅是孩提时代的游戏，它正从一项单纯的娱乐，逐渐转变为我未来可能谋生的职业。这激起了我更多的梦想——也许，有一天，我也能站在法网的赛场上……

伤痛是人生 的老师

17岁时受伤，医生告诉我，可能再也无法打职业网球了。我明白了一个道理——有些事，或许会转瞬即逝。那不是脚上一个小小的骨裂，而是一种疾病。它没有治愈的希望，只能控制 ——穆勒-魏斯综合症。它到底意味着什么？你曾享受过的巅峰荣耀，一夜之间被带走，第二天醒来，你可能连路都走不了。

我曾在家中度过无数痛苦的日子，整天以泪洗面，但这些日子教会了我谦卑。而我也幸运地拥有一位积极乐观的父亲，他对我的人生产生了最重要的影响。记得他对我说：“我们一定会找到 的办法。如果找不到，还有比网球更重要的事。”

当时听到这些话时，我几乎无法理解。但感谢上帝，经过无数的痛苦、手术、康复和泪水，我终于找到了出路。即便过了这么多年，我依然坚持着，勇敢地走下去。

网球是一项对心理要求极高的运动，但其中也有许多令我永生难忘的瞬间

2004年的戴维斯杯，2005年的法网，当然还有2008年的温布尔登。我还记得我的 次美网，记得在墨尔本实现梦想的那一刻。马德里与巴塞罗那，我祖国的两座城市；迈阿密的印第安维尔斯；2013年在辛辛那提首次夺冠；美丽的摩纳哥，罗马那独特的氛围；上海与北京，那些令人无法忘怀的球迷……加拿大、墨西哥、智利、巴西，甚至在布宜诺斯艾利斯的早期时光……每一项赛事，每一段回忆都让我充满感激。

然而，无论如何，你永远不能停止自我超越。你不能松懈，你要始终不断前行，这也正是我一生的信条——不断挑战极限，超越自我。正因如此，我才能成为一个更好的网球选手。

三十多年以来，我向世界展现的形象，并不总是我内心真实的感受

老实说，我每一场 前都会紧张——这种紧张感从未消退。 的前一晚，我总会怀着对失利的恐惧入睡（早晨醒来时，依旧如此）。网球选手之间的 微乎其微，在 中，这种 更是几乎没有。当你走上赛场，任何事情都可能发生，所有的感官都必须时刻保持警觉与活力。那种感觉——内心的火焰、紧张的情绪、看到满场的观众时涌上的肾上腺素——那是一种极难描述的体验。只有少数人能真正理解那种心跳加速的瞬间。而我敢肯定，退役后，这种感觉再也无法复刻。

未来，或许我会参与表演赛，甚至涉足其他体育项目，但那种走上球场，面对球迷的感觉，将再也无法 。

在职业生涯中，大部分时间里，我能够很好地控制情绪，但也有过一次例外

几年前，我经历了一段极其艰难的时光，尤其是在心理上。身体的痛苦，我已早已习惯，但有时候，我在场上呼吸困难，无法发挥出最佳水平。现在，我可以毫不避讳地说出这一点。毕竟，我也是人，不是 英雄。在 球场上，你看到的那个人，举着奖杯的那个人，依然只是一个普通人——筋疲力尽、松了口气、喜悦、感恩——但依然是普通人。

幸运的是，我并没有走到无法控制焦虑的地步，但每个选手都有那么一刻，难以掌控自己的情绪。当这种情况发生时，完全控制 就变得 困难。那时，我曾考虑过彻底休息，净化我的心灵。但最终，我还是选择了每天坚持，努力让自己变得更好。我战胜了困难，一点点恢复了真正的自己。

我最为自豪的是，虽然曾经历过挣扎，但我从未放弃过，我始终全力以赴。

网球，也是一位人生的导师

大多数时候，你并不会赢得每一场 。不论你是谁，即使经过无数的训练与付出，最终可能还是会失利。人生也是如此。你学会与快乐的时光、痛苦的时光共存，并尽力去平衡它们。在喜悦时，我从不认为自己是超人，而在困境中，我也从不认为自己是失败者。

真正让人成长的，正是生活本身——那些失败、焦虑、痛心与欢乐，每天早晨醒来后那份不懈的努力，以及每天向着目标更进一寸的动力。

深知内心，所有的一切，都终将如你所付出的一样回馈给你

我始终以深深的尊重去待人接物，这是我希望留下的遗产，也是我父母一贯的教诲。小时候，我父亲常说：“创造是艰难的，模仿要容易得多。”

他并非在说网球，而是在说人生。看看你周围，留意那些你尊敬的人，他们如何待人接物，看看你钟爱他们的哪些品质。像他们一样行事，你或许能过上更加幸福的人生。

我把这个教诲带进了每一场 。我并不是因为对对手的仇恨而战，而是因为对他们的深深敬意与钦佩。我只是每天早晨醒来，努力再进步一点，以便追赶上他们。虽然并非每一次都能成功，但我尽力了……我从未放弃。

三十多年，我将我的一切都奉献给了这项运动。

作为回报，我收获了无尽的喜悦与幸福，收获了真挚的爱与友情，收获了更多更多……

真挚的，

拉法