平均每天205次 刷手机根本停不下来！八成人起床10分钟内就看

摘要： 直播吧月日讯本轮意甲米兰战平热那亚俱乐部在建队年周年之际未能取胜此役后米兰排名第距离第四佛罗伦萨分球队最近轮联赛只拿下场胜利战绩为胜平负月日消息在已成为我们日常生活中不可或缺的一部...

直播吧12月16日讯本轮意甲，米兰0-0战平热那亚，俱乐部在建队125年周年之际未能取胜。此役后，米兰排名第8，距离第四佛罗伦萨8分。球队最近5轮联赛只拿下1场胜利，战绩为1胜3平1负。

1月2日消息，在，已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。

根据reviews.org在美国进行的一项调查显示，美国人每天平均拿起手机的次数达205次，相当于每7分钟就会看一次手机，与2023年的144次相比，这一数字大幅增 42.3%。

那么每天拿起手机的205次都在做什么呢，大致如下：

80.6%的人在起床的10分钟内查看手机

65.7%的人在上厕所时使用手机

53.7%的人曾使用手机给同一房间的某人发信息

38.1%的人在约会时使用手机或看手机

27% 的人在开车时使用或查看手机

其中千禧一代（29至44岁）是使用手机最频繁的群体，他们平均每天查看手机324次（不知道是不是回复工作消息），平均每天使用手机的时间为6小时2分钟。

而Z世代（13至28岁）查看手机的次数略低，但黏着手机的时间最长，每天花费6小时18分钟玩手机，几乎占据了一天时间的四分之一。

此外76%的人在收到手机通知后5分钟内会立刻查看，难以抵挡不看的诱惑。

为了降低手机成瘾症，报告中提供了一项建议，即将手机屏幕调整为黑白模式，避免使用彩色，因为黑白界面可能会降低观看手机的欲望。